Bruxismo o digrignamento dei denti

Il bruxismo è un disturbo caratterizzato dal digrignamento o involontario serramento dei denti, di solito durante il sonno.

Può anche verificarsi durante le ore di veglia, ma è più comune durante il sonno. Questo disturbo può essere leggero o grave e può causare una serie di problemi dentali e di salute.

Ecco alcune informazioni chiave sul bruxismo:

• Sintomi: i sintomi del bruxismo includono il suono del digrignamento dei denti durante il sonno, dolori alla mandibola, mal di testa, dolore ai denti, affaticamento muscolare del viso e delle mascelle, e una maggiore sensibilità dentale. Inoltre, il bruxismo può causare l'incrinatura l’usura dei denti, che possono richiedere cure dentali.
• Cause: le cause del bruxismo non sono completamente comprese, ma si ritiene che una combinazione di fattori contribuisca al disturbo. Questi possono includere lo stress, l'ansia, la tensione muscolare, la malocclusione (quando i denti superiori e inferiori non si allineano correttamente), e talvolta problemi del sonno come l'apnea notturna.
• Effetti a lungo termine: il bruxismo cronico può avere effetti negativi a lungo termine sulla salute dentale. L'usura e l'incrinatura dei denti possono richiedere trattamenti dentali, come otturazioni, corone o persino l'eventuale estrazione dei denti. Inoltre, il bruxismo può provocare dolori persistenti alla mandibola e alla testa.
• Trattamento: il trattamento del bruxismo dipende dalla gravità e dalla causa sottostante del disturbo. Le opzioni di trattamento includono la realizzazione di un dispositivo notturno chiamato "bite" che viene indossato durante il sonno per proteggere i denti dalla masticazione involontaria. La gestione dello stress e delle tensioni può aiutare a ridurre il bruxismo. In alcuni casi, il medico può raccomandare terapie di rilassamento o farmaci per gestire i sintomi.
• Prevenzione: se il bruxismo è causato da stress o ansia, pratiche di gestione dello stress come lo yoga, la meditazione o la terapia cognitivo-comportamentale possono essere utili. Evitare il consumo eccessivo di caffeina e alcol può anche contribuire a ridurre i sintomi. Inoltre, è importante mantenere una buona igiene orale e sottoporsi a regolari controlli dentali per monitorare eventuali danni ai denti.

Per risolvere il bruxismo e proteggere la salute dentale, è fondamentale consultare un dentista. Una visita specialistica permetterà di valutare l'utilizzo di un dispositivo notturno chiamato "bite", che può essere essenziale per prevenire ulteriori danni ai denti e alleviare i sintomi del bruxismo.